Vigtigste / Dysenteri

Gut stoppede med at arbejde, hvad de skal gøre

Dysenteri

God dag. Jeg vil gerne spørge dit råd. I ti år har jeg besøgt en gastroenterolog med varierende succes og justering af min kost. Generelt har jeg næsten ingen peristaltiske. Nå, eller der er sådan et indtryk. Intet går ned. Det fordøjes i maven, men kommer ikke ud.

Han spiste forskellige ting, gode bakterier, enzymer, fiber, alt forgæves. De troede, at der var betændelse. Men det er det ikke. Vi så med kameraet fra alle sider. Ingen patologi blev fundet. Mystiker, kort sagt.

Kun nu sidder du stadig på afføringsmidler og enemaser ikke mere. Dette er ikke de mest nyttige og behagelige aktiviteter, jeg vil fortælle dig. Læger er magtesløse, selv om hospitalets undersøgelse var i mit liv. Og ikke en. Som lægerne rykker spørgsmålet om hallen. Måske har nogen noget sådan?

Hvis problemet kun er funktionelt, skal du være opmærksom på fiberen. Det er af to slags - opløseligt og ikke.

Den første giver et smøremiddel, det kan være vegetabilsk (psyllium). Det er nødvendigt at gradvist tilføje til hvert måltid (i te, juice, compote - det viser sig som en tynd gelé).

Den anden - det sker i flager (med erials oversøiske) eller klid. Se sammensætningspanelet - du skal ringe dagskursen, i de bedste flager er det et halvt glas om dagen, drik den nødvendige mængde væske.

Den bakterielle sammensætning skal genoprettes gradvist og uden fanatisme. Det er individuel. Læs for eksempel

Te er de samme afføringsmidler, du bør ikke blive involveret i dem - kroppen bliver gradvist brugt.

Fortvivl ikke og succes for dig!

Også lidt et par år.

Da jeg begyndte at lede efter forskellige måder, besluttede jeg at vælge den enkleste daglige kefir, jeg troede ikke, men

siden for at gøre det enkelt og uskadeligt, besluttede jeg at prøve.

Overraskende nok hjalp det. Så et sted 6-7 måneder.

Den sværeste ting er at gøre det, det sværeste er at drikke det. Efter 3-4 måneder kunne jeg bare ikke se det. I de sidste 2 måneder har jeg bogstaveligt talt tvunget mig til at drikke, jeg drak som medicin, men jeg havde kun en halv kop for at få tarmene til at fungere, men blev af med forstoppelse for evigt.

(Forresten, hverken compote fra tørrede frugter eller svesker i ren form - intet hjalp, spiste i "tons").

At gøre sådan kefir er meget enkel.

Køb et kefir og en mælk. I morgen skal du hælde et glas mælk, der er tre skjeer, kantiner, omrør, lad være med på en dag på bordet, så mælken vil fermentere (fx med creme fraiche).

Om morgenen drikker du 2-3 teskefulde kefir på bunden og hælder derefter mælken tilbage i dette kefirglas, rør, lad den stå på bordet til næste morgen, drik om morgenen, lav et nyt parti og så videre.

Og så et par måneder.

Stolen ændres bogstaveligt talt på den tredje dag.

Når du bliver træt af at ikke se på den, skal du stadig drikke endnu to måneder for at konsolidere effekten, men du kan allerede gøre et halvt glas og drikke det i en gulp uden at kigge.

Alt dette virker først først og fremmest vanskeligt, så bliver det gjort mekanisk.

Og resultatet vil imponere.

Og for klarhedens skyld vil en simpel kefir fra butikken ikke virke, måske for ham i mindst tre dage, og han har en helt modsat virkning - styrker og er meget stærk, bevist.

Desuden vil hele dit liv i din kost for at holde frisk frugt, grøntsager og urter, hvis der kun er ét kogt vand i kosten, vil alt vende tilbage til det normale.

PS. Et par år er gået. Kefir drikker slet ikke. Jeg drak resten af ​​mit liv, men tarmene virker som et ur.

Forsøg at gå på tom mave i vandparken og i meget lang tid sidde så længe som muligt i hydrovanerne, hvor der er stærkt vandtryk. Det er nødvendigt at lægge maven under dette pres. Hvis alt går ud, skal maven blive syg, der skal være en prik. Og så kan du ikke spise noget fastgøring overhovedet, selvom alt går godt. Det er nødvendigt at studere egenskaberne for hvert produkt (styrker eller svækker, puffer eller ej) Måske kan nogen ikke spise salt eller noget, der sætter. Bare rådfør dig med din læge på bekostning af alt mit råd. Derefter vil der måske stadig være en meget lang trussel om tilbagesendelsen af ​​denne sygdom. I dette tilfælde kan du bruge

Kun milde afføringsmidler, fortrinsvis dem, der kan anvendes af gravide kvinder, kan fremstilles mikroclyster (mikrolax). I dette tilfælde er det nødvendigt at spise kun svagere, regulere (nogle gange hjælper honning, halva kan hjælpe). Og vigtigst af alt at tro på, at alt vil være fint.

Gør forebyggelse kaldet. 10 glas vand: Kogt vand er varmt, næsten varmt 10 glas, tilsæt 1 spiseskefulde salt om morgenen på tom mave for at drikke 1 glas af dette vand, efter 5 minutter, andet, drik et glas hvert 5. minut, indtil du har drukket det hele, selv før det er færdigt drik, start med at gå på toilettet

Alt kommer hurtigt ud, nok i en måned af denne procedure, husk nummeret og efter 1 måned. Bestil det igen. Hvis du har stærk forstoppelse, kan du gøre en enema for første gang om aftenen for at gøre det nemmere. vandet sover ikke, fordøjes og spolas vasker, salt spiser væk, der stikker på dem. Det vil efterhånden blive bedre, det er bedre end at lave en flod hver dag, jeg lavede endda min far 90 år gammel, og stolen skulle vaskes dagligt. podkl til enheden, under tryk blev injiceret, derefter trukket ud, suget, så flere gange i 1 session, gør flere sessioner, så vil du lede efter toiletter, hun testede sig selv i 1987. Se efter dette et eller andet sted

Lyudmila Jeg forstår ikke konstant, men hvis ikke bare forstoppelse, men tarmen ikke reagerer på et afføringsmiddel, 10 glas vand, vil de hjælpe i dette tilfælde?

Eller er det kun med forstoppelse at denne metode virker eller hjælper denne metode også med at røre tarmene?

Hvad skal man gøre, hvis tarm og behandling ikke virker

Det faktum, at tarmene ikke virker, er indikeret ved tilstedeværelsen af ​​et så ubehageligt problem som forstoppelse. En person kan lide dem i mange dage. Desuden er output af fækale masser normalt ledsaget af alvorlig smerte.

I en sund person opstår afføring stabilt - mindst en gang om dagen. Hvad er faren for at bremse peristaltikken, og hvordan man kan slippe af med det, er beskrevet nedenfor.

symptomer

Dovne tarmene manifesterer sig som følger:

  • forstoppelse - både vedholdende og intermitterende;
  • følelse af fylde i underlivet;
  • flatulens;
  • åndedræt, der har mistet friskhed
  • hyppig tør mund.

Uregelmæssig afføring fører til, at en person begynder at føle sig dårlig, har han observeret:

  • træthed;
  • svaghed;
  • irritabilitet;
  • døsighed;
  • svag appetit.

Alt dette indikerer tilstedeværelsen af ​​forgiftning. Langvarig eksponering for det fører til:

  • lever dysfunktion;
  • sprøde negle;
  • hårtab;
  • forringelse af hudfedt.

Hvad forårsager forstoppelse

Peristalsis bremser oftest hos mennesker, der er modne eller ældre. Men for nylig er unge begyndt at stå over for lignende problemer.

De faktorer, der forårsager forekomsten af ​​dovne tarmsyndrom, omfatter:

  • fysisk inaktivitet;
  • uregelmæssigt madindtag
  • brugen af ​​skadelige produkter
  • mangel på væske i kosten
  • hæmorider og sprækker i den anal sphincter;
  • gastrointestinale sygdomme;
  • endokrine patologier;
  • stress;
  • fedme;
  • tager medicin, der omfatter aluminium, magnesium og jern.

Ofte udvikler problemet sig efter operationen på maven. Bidrage til dannelsen af ​​forstoppelse er stadig livets livsstil eller overdrevent travlt skema.

behandling

Først og fremmest er det nødvendigt at fjerne grundårsagen. Personer, der har stoppet med at arbejde tarmene, bør øge aktiviteten - sandsynligvis hjælpe daglige ture i 2 timer, fordi walking perfekt genopretter gastrointestinal motilitet. Det er ofte nok at opgive elevator og offentlig transport for at etablere peristaltiske forhold.

Hvis der ikke er trang til at tømme, skal du genoverveje din egen kost. Problemer med afføring er oftest mennesker, der systematisk bruger fixative produkter. Disse omfatter især:

  • hytteost;
  • hvede brød;
  • ristede;
  • ris;
  • fedtholdige kød;
  • bagning;
  • Halvfabrikata;
  • chokolade;
  • fastfood

Alt dette bliver nødt til at blive forladt i det mindste et stykke tid. I stedet tilføjer mange fibreholdige grøntsager, fuldkornsprodukter, rugbrød til menuen.

At tjene tarmene aktivt kan:

  • rødbeder;
  • Kål (herunder blomkål, broccoli);
  • gulerødder;
  • friske grønne;
  • frugt og bær;
  • fermenterede mælkedrikke
  • hvedekim;
  • honning;
  • svesker;
  • uraffineret vegetabilsk olie.

Spis daglige salater fra friske grøntsager krydret med creme eller yoghurt. Glem ikke lys gennemsigtige supper. Regelmæssig tømning hjælper normal drikemåde. En person har brug for mindst en og en halv liter væske om dagen. Manglende det fører også til forstoppelse.

For at aktivere tarmene, drik et glas almindeligt vand om morgenen (en halv time før morgenmaden). Denne enkle handling vil meget hurtigt forbedre situationen med udledning af fækale masser.

For at forhindre udviklingen af ​​en sygdom er det nødvendigt at konsultere en læge. Baseret på undersøgelsen og resultaterne af nogle undersøgelser vil specialisten foretage en nøjagtig diagnose og bestemme behandlingsstrategien.

Mangel på intestinal patency, for eksempel, bidrager til dannelsen af ​​en tumor i den. Gradvist ekspanderende lukker den afføring af fæces og gør det svært at defecere. Det vil være muligt at slippe af med det kun ved hjælp af en operation. Jo før du vender til læger, jo større er chancen for en fuldstændig helbredelse.

Mulighed for at tage afføringsmidler

Ofte bruger folk med "dovne inder" særlige præparater til at slippe af med forstoppelse. Disse stoffer kan imidlertid ikke eliminere årsagen. Læger siger, at afføringsmiddel kun skal anvendes i ekstreme tilfælde, når der ikke er tarmbevægelse i flere dage. Systematisk modtagelse af det fører til en yderligere afmatning af peristaltikken, hvilket i sidste ende forværrer situationen endnu mere.

Tilladt at bruge kun lægemidler, der er baseret på lactulose. Disse typer af stoffer er specielt designet til personer med kronisk forstoppelse. De tillader:

  • fremskynde tilbagetrækning af afføring
  • genoprette mikroflora
  • stabilisere den generelle tilstand.

Dog kan de kun udpege en læge.

Folkelige retsmidler

Lige effektive er de midler, der længe har været brugt af folket til at slippe af med det pågældende problem. Deres utvivlsomme fordel er fuldstændig fravær af uønskede hændelser og tilgængelighed.

Olivenolie kan især:

  • fremskynde stofskiftet;
  • blødgør afføring
  • at udlede det på en naturlig måde mindre smertefuldt.

For at opnå det ønskede resultat er det nok at drikke kun en ske før man går i seng.

At stimulere arbejdet med for dovne inder vil tillade en ret velsmagende medicin fremstillet af tørrede frugter. Du bliver nødt til at tage en håndfuld af det:

Alle ingredienser er stenet, nedsænket i kogende vand i et minut, kastet tilbage i en kolander og jordet ved hjælp af en blender. Massen blandes derefter med hørfrø i mængden af ​​100 milligram og den samme mængde honning. Det færdige produkt opbevares i køleskabet i en tæt lukket glasbeholder. Brug det ved sengetid, en skefuld spisestue.

Gut stoppede med at arbejde, hvad de skal gøre

Med den mest magtfulde informationsressource udføres over 90% af opgaverne uden at forlade kontoret. Derfor er blandt vores kunder mennesker fra alle byer i Rusland og alle lande i verden.

Ved at kontakte os kan du være sikker på at din sag vil blive behandlet under streng fortrolighed og i overensstemmelse med loven i Den Russiske Føderation. Med en stor livserfaring og omfattende kontakter i næsten alle kredse løser vi vanskelige situationer til din fordel.

Ofte forsøger folk at finde svar på deres spørgsmål alene, men mange tilfælde er så komplicerede, at det er svært at finde den rigtige løsning, det kræver en kold beregning. Kun et kig på problemet udefra vil hjælpe med at finde den rigtige løsning.

Blandt vores egen udvikling af tidsprøvet og vellykket anvendelse er der sådanne tjenester, som ingen vil give dig. For eksempel, som - skændsel og beskyttelse mod udpressning. Disse ydelser er uundværlige i tilfælde, hvor det er nødvendigt at tage en person ud fra under en dårlig indflydelse (sekt, person, firma osv.), Komme ud fra undertrykkelse af en afpresning.

Hvis din begivenhed skal holdes i et andet land, så da det faktum, at privatdetektiverne i Europa er utroligt høje, vil det være mere rentabelt at arbejde sammen med os. Vi udfører søgeaktiviteter i mere end 20 lande i verden, vi har etableret arbejdsrelationer med politiet i disse lande. I Finland og Frankrig deltog vi for eksempel i undersøgelser vedrørende kontraktmord. I Malaysia og Thailand, sammen med politiet, søgte de med succes de savnede personer.

Ring til detektiv ved nummeret + 7-921-918-18-80

I St. Petersborg i flere år opereret en stabil kriminel gruppe, engageret i tyveri og videresalg af biler. Faren var, at de kriminelle, da de kaprede, lod sig til vold, kaste bilsejere ud af en bevægende bil. Detektivbureauet "Volkov and Partners" delte sin operationelle information om placeringen af ​​kriminelle og kaprede køretøjer med ansatte i RUBOP (Regionalt Direktorat for Bekæmpelse af Organiseret Kriminalitet). Derefter blev alle medlemmer af den organiserede kriminelle gruppe anholdt og tilbageholdt. Den 5. november, på dagen for kriminalundersøgelsesafdelingen, blev lederen af ​​Volkov og Partners Detective Agency Volkov A.E. tildelt en medalje for hans hjælp med at udsætte de kriminelle. Alle priser fra detektivbureauet findes her

Kontakt en privat detektiv for en gratis konsultation. Sammen vil vi definere en strategi for at nå de ønskede mål.

Fortrolighed for alle samtaler er garanteret.

Privat detektiv Andrei Evgenievich

Detektivbureau i Skt. Petersborg: +7 (812) 454-16-99, + 7-921-918-18-80 Adresse: Kolomiazhsky prospekt 33, kontor 905 Primorsky distrikt, forretningscenter "Commonwealth"

Detektivorganet i Moskva: +7 (499) 099-00-28

Vi arbejder i hele Rusland +7 (804) 333-45-89 (gratis opkald i Den Russiske Føderation)

Detektivbureau i USA: +1 650-278-44-68

Detektivbureau i Spanien: +34 937-37-05-78

Detektivbureau på Cypern: + 357-240-30-451

Detektivbureau i Thailand: +66 (2) 026-12-64

Detektivagentur i Usbekistan, Kasakhstan, Kirgisistan: 7-721-294-04-20

Latte tarmer: hvordan man får det til at fungere uafhængigt

Mange lider på grund af dovne inder. Hvis det ikke tømmes fuldstændigt, opnås fækal stagnation - forstoppelse. Toksiner akkumuleret i tarmene forårsager ikke kun ubehag for kroppen, men også en række sygdomme. For at undgå dette er det vigtigt at rense tarmene i tide. Men hvad nu hvis han ikke vil arbejde ordentligt? Hvordan man laver de dovne tarmer, ved gastroenterologen, hvor man skal hen til receptionen.

De vigtigste tegn på patologi

Der er en række tegn (symptomer), der tyder på, at tarmene ikke virker. Hvad skal man gøre i dette tilfælde ved ikke alt. De vigtigste symptomer, der indikerer dovne indlæg, er som følger:

  • plager hovedpine;
  • konstant hævede mave;
  • mave tyngde;
  • flatulens (gasdannelse er klart over normen);
  • Jeg vil ikke spise
  • tør mund
  • den generelle tilstand er utilfredsstillende
  • kramper;
  • nervøsitet.

Selvfølgelig kan lignende fornemmelser forekomme med en anden diagnose. Men hvis de fortsætter i lang tid (flere måneder), så er det tid til at lyde alarmen, det vil sige at henvende sig til en specialist. Men i dette tilfælde, og så er det klart - tarmen virker ikke, kun lægen ved, hvad de skal gøre for at få det til at fungere, kun tillid til lægen.

Hovedårsagerne til sygdommen

Uden åbenlyse sygdomsårsager sker der ikke. Dette gælder også for dovetarmsyndrom. Årsager til patologi:

  1. Stillesiddende livsstil. En person kommer til at arbejde i bil, ikke til fods, så sidder hele dagen i en kontorstol, så igen en stol, men allerede en bil. Derhjemme - en sofa. Resultatet af denne livsstil er hypodynamien. På grund af dette opstår hyppig forstoppelse. Uden en aktiv livsstil er der ingen normal peristaltik.
  2. Ukorrekt ernæring. For at få de dovne tarmer til at virke hos en voksen, skal du tilføje flere fiberrige fødevarer til din kost. Det skal være mindre semifinished, mel og sødt.
  3. Manglende overholdelse af drikkeordningen. Manglen på vand i fæces gør det svært, og det er svært for tarmene at skubbe fæces i en sådan tilstand.
  4. Stress. Ja, det kan også være årsagen til svag tarm. Depression påvirker nerveenderne i tarmene negativt. Det er grunden til forstoppelse eller endda diarré.
  5. Undertrykkelse af ønsket om tømning. Dette sker, når der ikke er toilet i nærheden, eller det er i en fælles lejlighed eller i offentlige toiletter, hvor det er snavset og der ikke er skillevægge mv. På grund af dette forsvinder trangen.
  6. Ved graviditet. I denne tilstand producerer den kvindelige krop progesteron, hvorved livmoderens muskler og tarmens muskler slapper af. Resultatet er en bivirkning i form af dårlig gastrointestinal funktion.

At tømme dig selv regelmæssigt (hver dag), du skal bare tage dit helbred alvorligt. Du bør gennemgå din livsstil og ændre det drastisk, analysere alle vaner, hvoraf nogle kan være skadelige. Korrekt ernæring, fysisk aktivitet og liv uden stress hjælper dig med at starte tarmens arbejde uden medicin.

Korrekt ernæring er nøglen til succes

Korrekt ernæring hjælper med at løse dette problem. Alle ved det, men af ​​en eller anden grund springer de ikke altid til at gøre noget i denne retning, og håber nok, at alt går i sig selv.

Af klarhed er det nødvendigt at male hele den daglige kost. Selvfølgelig må man ikke blinde tro og overholde kun denne diæt - det vigtigste er at forstå selve princippet og følge det ubemærket. Omtrentlig kost:

  1. Breakfast. I intet tilfælde kan du ikke ignorere at spise om morgenen - det er en meget almindelig fejltagelse. Om morgenen skal du spise, så du ikke overvinder sulten på arbejdspladsen, og der var ingen fristelser at spise fastfood, brødkrummer eller chips. Den bedste morgenmad er naturlige korn. De poretter, der er fyldt med kogende vand, men ikke kogt, bør udelukkes fra kosten. De bedste retter til morgenmad er korn fra linser, boghvede, havregryn, ærter og majs. Men ris er fastgjort, så det skal spises mindre eller endda udelukket fra listen over nyttige produkter. Brød ønskeligt rug eller klid.
  2. Anden morgenmad Du skal på en eller anden måde udfylde tiden mellem morgenmad og frokost, så du har brug for en snack i ca. 2-2,5 timer. Tørrede frugter, kefir, frugter og rågrøntsager vil være egnet til dette formål. Hvis forstoppelse er blevet en dagligdags del af livet, så er det værd at spise svesker eller tørrede abrikoser.
  3. Frokost. Det bør bestå af to retter, men du bør ikke overvælde. Hvis tarmene er svage og ikke fungerer godt, skal du en gang om dagen spise suppe, borscht, kål suppe osv. Den anden er et stykke kød med en skål og en salat af friske grøntsager: tomater, agurker, gulerødder, paprika og grønne. Salat dressing skal udføres ikke med majones, men med vegetabilsk olie, helst olivenolie. Denne olie skal hjælpe tarmene til at fungere ordentligt.
  4. Te tid Der er det samme som ved den anden morgenmad.
  5. Middag. Dette måltid skal være let og lille i volumen. Ideelt - et stykke fisk, side skål og salat. Det vil være meget nyttigt og nærende.
  6. For natten. Hvis følelsen af ​​sult ikke efterlader dig, så er det ingen grund til at overvære om natten. Den værste måltid indstilling er sandwich. Det bedste er et glas frisk kefir eller yoghurt. Det er, hvad der vil lancere tarmene til morgen tømning.

I løbet af dagen skal du helt sikkert drikke nok vand. Dette er den eneste måde at lære tarmene at arbejde ordentligt på.

Yderligere anbefalinger for lidelse

Hvordan får tarmene til at arbejde hjemme uden afføringsmidler, udtømmelige enemas og lægehjælp? Dette spørgsmål bliver stillet af mange mennesker, der står over for et dovent tarmproblem. Desværre lider mange mennesker ikke kun af forstoppelse, men også fra banal dovenskab, og dette er den vigtigste bremse på vellykket behandling, som er baseret på en korrekt livsstil. For at få tarmene til at fungere regelmæssigt, skal du følge enkle regler:

  1. Drikkevand om morgenen i små slanger - så israelske læger råder folk, der har svært ved at tømme tarmene. Efter kort tid vil der være et ønske om at gå på toilettet.
  2. Det er nyttigt og effektivt på en tom mave at drikke olie: solsikke, oliven, møtrik. For en voksen, en spiseskefuld, for et barn, en teskefuld (helst valnød). Olie blødgør fæces, og valnød indeholder også kalium, hvilket er så nødvendigt for normal peristaltik.
  3. Vand skal være fuld før måltiderne. Det skal være køligt. Det er i denne tilstand, at hendes tarm vil begynde. Varmt vand er kun skadeligt.
  4. Hvis forstoppelsen er blevet forsinket i lang tid, bør du ikke stole kun på vand, motion og kost - du har brug for mere drastiske indflydelsesmålinger på din krop. For at gøre dette skal du bruge en enema, specielle glycerin suppositorier, afføringsmiddel. Hvis disse foranstaltninger strammes, bliver tømmer tarmene endnu vanskeligere og smertefulde.
  5. Behov for at ændre din livsstil. Ved første øjekast er dette simpelt, men inerti forhindrer mange mennesker i at ændre deres sædvanlige livsstil. Alternativt kan du have en hund, som du vil gå om morgenen. Det bør være mere at gå på gaden med børnene og i nogen tid at nægte at bevæge sig i transport. Det er også nyttigt at gå på arbejde og til forretningerne til fods.
  6. Hvad angår toiletbesøg, bør du prøve at gøre det til en regel at gøre dette om morgenen lige efter morgenmaden. Når dette bliver en nyttig vane, vil din krop sætte pris på "innovation", og du vil føle dig meget bedre, dit humør vil forbedre sig, og et livsbehov vil dukke op.
  7. Du bør gøre hjemme retsmidler for korrekt drift af en doven tarm. Du kan blande bagt æbler med prune juice og klid, og den resulterende vrøvl er hver dag på tom mave, en teskefuld.

Hvis tarmene på trods af alle anstrengelser ikke begyndte at fungere bedre, er det på tide at vende sig til specialister, fordi der kan være mange årsager til uregelmæssig afføring, og de er ret alvorlige: polypper, tumorer, hæmorider osv.

Liste over forbudte produkter

En mand, mens han er ung og sund, spiser alt uden at bekymre sig om fordelene ved at spise. Det siges, at en person under 40 år gør alt for at miste sin helbred, og efter 40 år er alt gjort for at returnere ham. Dette er delvis sandt, selv om det klart er overdrevet. Hvis forstoppelse ikke er værd at spise:

  1. Lavfibre fødevarer.
  2. Produkter med GMO'er og andre skadelige forbindelser, populært kaldet "eshkami".
  3. Det er ikke tilladt at drikke te, kaffe, kakao og andre drikkevarer umiddelbart efter at have spist. Det er heller ikke tilladt at drikke vand under måltiderne.
  4. Minimer saltindtag. Det skal huskes, at de fleste produkter indeholder det og ikke har brug for ekstra tillæg. Men saltede fisk, hjemmelavet konservering (agurker, courgette, tomater) er bedre at bruge overhovedet ikke.
  5. Du kan ikke spise bagning. Det er nødvendigt at reducere brugen af ​​hvidt brød, foretrækker rug eller gråt brød med klid.
  6. Fjern fra kosten af ​​halvfabrikata, kogt mælk, poleret ris.
  7. Begræns eller eliminer helt brug af pølser og hårde oste.

Særlig gymnastik til sygdommen

Særlige øvelser til tarmproblemer er også meget effektive, især i kombination med en diæt og drikkebehandling. Der er mange øvelser, du kan endda opfinde dem selv, baseret på den aktuelle situation. For eksempel:

  1. Siddende på en stol eller stol, ben, er det ønskeligt at lægge på en lav bænk for at simulere posen "squatting". Tag et opklædet håndklæde og fastgør det til maven, tryk det så tæt som muligt, mens du drejer rullen med uret uden at løsne trykket på maven. Så du vil massere tarmene. Dette skal ske i fem til syv minutter hver dag. Øvelsen vil have en gavnlig effekt på intra-abdominal tryk.
  2. Umiddelbart efter at have spist, lav en lysmassage af underlivet med en håndflade med uret (fra højre side), og hjælper mad til at passere hurtigere gennem tarmene.
  3. Du er nødt til at slutte sig sammen med dine palmer og rette dine arme over hovedet. I denne position bøjer siden sig, indtil du føler en spænding i den modsatte side. Så - i den anden retning. Bevægelser gøres glatte, uden jerks. Under denne øvelse er mavetarmkanalen strakt og dets bevægelighed accelereres.
  4. Lig på maven, benene sammen, albuer er tæt på kroppen og er rettet med palmer til gulvet. Det er nødvendigt at hæve på udånder, så hænderne er ret i albuerne. Denne øvelse hedder "cobra". Det hjælper med at rette retus abdominis muskelen. Det er ønskeligt at fastsætte positionen i 30 sekunder.
  5. Lig på ryggen. Det højre knæ med to hænder presset så meget som muligt mod maven i 20 sekunder. Øvelse masserer bukhulen.

Tidsprøvede folkemæssige retsmidler

Der er mange folkemæssige retsmidler, du skal bare vælge selv hvad der passer dig mere. De hjælper med at undvære stoffer, der er vanedannende og forværrer den allerede vanskelige situation. Retsmidler for dovne inder:

  1. Drik på en tom mavekålindfald.
  2. Kød af hørfrø er et glimrende afføringsmiddel. En spisesked frø hældes med et glas kogende vand og infunderes i 5 timer. Denne bouillon er fuld før sengetid, og frøene spises. Lægemidlet er meget effektivt.
  3. Salat "Broom". Ingredienser: rødbeder, gulerødder, kål, selleri rod - alle gnides på et rivejern. Må ikke saltes eller fyldes med olie. Tilsæt surkål med lavt surt indhold.
  4. Selv tarmene kan behandles med en meget berømt medicinal plante - aloe. Som regel er det i næsten ethvert hjem, bortset fra at ikke alle kender sine nyttige egenskaber. Et eller to ark bliver ryddet af sidespidser, vasket og knust. Et hundrede gram honning opvarmes i en glasbeholder til en fluiditetstilstand, aloe tilsættes til den og efterlades i 24 timer. Det tages på en tom mave om morgenen 1 time før måltider. Værktøjet skal først komme til en varm tilstand.
  5. En teskefuld vegetabilsk olie tilsættes til et glas kefir. Det er fuld om natten.
  6. Friskpresset gulerodssaft. Det skal være fuld, før man spiser i stedet for et afføringsmiddel.
  7. Grøn te Han drikker også før måltider hele dagen.
  8. Infusioner: kamille, huleben, nælde.

Disse værktøjer er ikke begrænset til traditionel medicin. Et stort udvalg af opskrifter er de mest lækre og effektive midler.

Spørgsmålet om, hvordan tarmene virker uafhængigt uden afføringsmiddel, enemas og suppositorier er let at svare: du skal starte en sund livsstil. Hvis dette ikke er gjort, vil ingen læge hjælpe med at slippe af med en sådan lidelse som dårligt tarmarbejde. Den bedste mulighed er at behandle sygdommen på denne måde, og resultaterne tager ikke lang tid at vente.

Tarmsystemet virker ikke: hvad skal man gøre?

De vigtigste problemer med mave-tarmkanalen er som regel observeret i efteråret-vinterperioden. Denne kendsgerning er fastslået af eksperter. Det skyldes i høj grad, at folk i den kolde årstid begynder at aktivt forbruge tungkalorier med høj kalorieindhold, der adlyder den ældste beskyttelsesmekanisme.

Som en følge heraf forekommer regelmæssig forstoppelse, flatulens og andre lidelser i mave-tarmkanalen. For at undgå dette behøver du kun at gøre dig bekendt med de følgende ikke vanskelige regler og notere dem. Så vil denne slags spørgsmål ikke opstå - tarmene virker ikke, hvad skal man gøre?

Overbelast ikke kroppen med tung mad.

En af de vigtige postulater er at være opmærksom på kosten. Dette gælder især for dem, der kaster kroppen med skadelige produkter (slik, cookies, kirieshki og lignende).

Sørg for at have morgenmad. Den kaloriske værdi af hele dagpenningen bør være næsten 25 procent. Brug af proteinprodukter til dets fremstilling. De vil give dig mulighed for at føle sig fulde i lang tid og give kroppen en nyttig energi. Har også en positiv effekt på metabolisme.

Med hensyn til snacks i løbet af arbejdsdagen har selvfølgelig kroppen brug for dem. Ideel til æbler, nødder, yoghurt mv.

Medtag hele korn i dagligdags måltider

Disse omfatter - nødder, bælgfrugter, müsli, korn. Glem også om friske frugter og grøntsager, de indeholder vitale fibre til ernæring og renser kroppen. En af dem er - fiber. Det hjælper med at normalisere afføring, slippe af med dysbiose og endda ekstra pund.

Selvfølgelig indeholder de nu mindre næringsstoffer end i sommeren. Dette dikteres af, at de opbevares og dyrkes i drivhusforhold. Desuden øges deres transport om vinteren markant.

Drik mindst 2 liter vand om dagen.

Det er meget nyttigt at drikke vand umiddelbart efter at være vågnet, det vil tillade at "aktivere" tarmens arbejde. Hvorfor drikke masser af væsker? Det er nødvendigt for at øge mængden af ​​de tilstedeværende masser i tarmen og forøge peristaltikken ved at hæve fiberfibrene indeholdt i den. Det er tilrådeligt at drikke rent destilleret (filtreret) vand, snarere end kulsyreholdige drikkevarer, saft.

Bliv mere aktiv

Ved opretholdelse af en stillesiddende livsstil svækkes den forreste abdominalvæg og bækkenet. Dette fører igen til problemer i tarm og galdeblære. At udføre selv de mest ukomplicerede fysiske øvelser vil hjælpe ikke kun med at vågne op, men også at begynde tarmene til at udføre de funktioner, der er tildelt det. Derfor har daglig fysisk aktivitet en ret positiv effekt på den veletablerede motilitet i mave-tarmkanalen.

Tag vegetabilske og vitaminkomplekser

I betragtning af alle manglerne i den kolde årstid - svækkelse af kroppens immunforsvar, mangel på sollys og lignende. En god hjælper vil være et multivitamin-kompleks, og hvis der er problemer med afføring, er det værd at supplere kosten med plantelægemidler. Utvivlsomt gør en specialisthøring her også ikke ondt. Derudover har han mere erfaring og viden, som vil hjælpe ham med at løse dette problem effektivt.

Hvis du stadig bekymrer dig om spørgsmålet - "Tarmsystemet virker ikke, hvad skal man gøre?", Bør du bruge metoderne til traditionel medicin.

Folkemedicin

I dag bruger få mennesker traditionel medicin, da mere fortrinsvis gives til enemas og afførende stoffer (glycerin suppositorier, Duphalac, etc.). Men de har ikke mindre effekt.

Drik olivenolie hver morgen

Hvis det ikke er til stede, vil den sædvanlige vegetabilske olie gøre, eller du kan tage kålitle. Drik en teskefuld. Og for ikke at glemme, læg dem på det mest fremtrædende sted. Kartoffelsaft har en lignende virkning, som du skal drikke i 1/3 kop også på tom mave.

Infusion af svesker

Til forberedelsen skal du have forår eller smelte vand i et volumen på 1 liter. Sug i det et par glas svesker, lad om natten. Om morgenen presses frugten ind i et glas. Drikke denne infusion anbefales 1 time om dagen før morgenmad for et helt glas. Dette middel er også fremragende til dem, der har vedvarende forstoppelse.

Naturligt Laxerende - Hørfrø

Opskrift - Hæld 1 stor skefuld frø med et glas kogt vand. Insistere om fem timer. Efter denne tid, frøene - spis, bouillon - drikke.

Advarsel. Det er nødvendigt at lave en afføringsmiddel om aftenen i 5 timer.

Rowan tinktur

Det er nødvendigt at samle rowanbær inden den første frost, skyll grundigt under rindende vand. Tag 3 liter krukke og i to lag, skiftevis med sukker for at lægge bær til toppen. Sæt krukken i solen og vent til det øjeblik, hvor sukkeret opløses. Tæt tæt på et låg og send til et mørkt sted i tre uger. På dette tidspunkt er det nødvendigt at sørge for, at sukker ikke fermenterer. I slutningen af ​​termen filtrerer du indholdet af krukken. I den resulterende tinktur tilsættes 25 g alkohol eller vodka. Tag en tom spisesked på en tom mave. Må ikke misbruges!

Salat visp

Den er fremstillet af følgende ingredienser:

  • kål. Det kan være enten surt eller frisk;
  • friske rødbeder, gulerødder;
  • stjælet selleri.

Alle disse produkter knuses og lægges i en skål. I den tilberedte salat behøver du ikke at tilføje olie og salt, og du kan spise så meget som du vil have.

Honning og aloe

Honning - varm, aloe-chop. Yderligere blandes disse komponenter og infunderes i ca. otte timer under et lukket låg. Opvarm derefter igen til mærket på fyrre grader. Tag 1 dessert ske en time før måltidets start.

For at hjælpe med at løse problemet med tarmene, hjælp - blad te (grind i en kaffekværn og tør tørret på tsk. 4 gange om dagen) og sukkerroer-saft (drik på tom mave og 1 kop). Vegetabilsk drikke er tilberedt på baggrund af patientens smagspræferencer. Så du kan tilføje flere gulerødder, mindre rødder eller omvendt.

Vi gennemfører forebyggende foranstaltninger:

  1. Se din livsstil. Hvis der er en vane med konstant at ligge på sofaen, er det ikke afhængigt af måltidet, det bør fjernes. Ingen pålægger gymnastiksalen, fordi det kan arrangeres lige hjemme. For at gøre dette vil det være nok at lave et par knekker, gå en tur rundt i huset (gå på ski, cykle) eller gå på vandreture.
  2. At spise ikke store portioner. Fra bordet er du nødt til at gå lidt sulten, så maden bliver mere aktivt behandlet, så vil der være en følelse af tunghed i maven.
  3. Eliminer forbruget af skadelige tørre fødevarer. Især disse omfatter: chips, kiks, kiks, hamburgere osv. I stedet er det bedre at lave en lys suppe eller grøntsagssalat.

For at kroppen skal kunne arbejde som et ur og ikke forstyrres af forskellige problemer i form af nedsat afføring, meteorisme osv. Er det nødvendigt at udføre forebyggelse rettidigt. I langvarige tilfælde bør du søge hjælp fra specialister.

Tarmsystemet virker ikke: 3 hovedårsager og hvad man skal gøre

Hvis du lider af ubehag og tyngde i maven, forsinket afføring, diarré eller andre fordøjelsessygdomme, er det fornuftigt at finde ud af, hvorfor tarmene ikke virker efter behov. Der er en fristelse til at stole straks på stoffer: antibiotika, afføringsmidler, enzymer, midler, som reducerer dannelsen af ​​gas. Alle ønsker at få effekten lige nu...

Men en rimelig person forstår: Alt som fungerer som regel hjælper kun til midlertidigt at løse problemet, og skaber også risici for bivirkninger ved regelmæssig brug.

Derfor taler vi her ikke om akutte forhold, når kun medicin er påkrævet. Disse anbefalinger vil være nyttige, når tarmene virker ukorrekt i lang tid og problemer sidste år efter år.

Sokolinsky-systemet, som du kan læse om i denne artikel, er ikke et simpelt sæt af naturlige retsmidler, men en dyb logisk tilgang til genopretning af normal funktion.

Vi har analyseret resultaterne af besøgende til Sokolinsky-centret siden 2002. Og det er flere tusinde mennesker. Det er værd at lytte til denne oplevelse! Selvfølgelig vil ikke noget, der læses her, modsætte sig sund fornuft, forståelse af fysiologi. Hver opskrift vil være tilgængelig for enhver person.

Hvad er hovedhemmeligheden: hvorfor har du endnu ikke formået at klare dine tarm?

Hvis du ser nøje på dine fordøjelsesproblemer med et professionelt udseende, så kan alle dem inddeles i kun tre hovedgrupper baseret på årsagerne.

Der er en rimelig, glem ikke om fiber og vand og ikke kurset, men hver dag...

Den første grund til, at ikke al mad fordøjes, er der ubehag i maven og stolen er brudt - i den grundlæggende forkerte kost til en person af din type.

Alle ved, at overeat før sengetid, der er en fastfood og spise chips er ikke nyttigt. Mange er enige om, at mel, mælk, fedt og røget mad bør være stærkt begrænset. Håber dette er ikke engang værd at diskutere. Der er ikke mange produkter, der skal reduceres til et minimum med halvdelen i din kost, og effekten bliver mærkbar. Og til dette vil det være nyttigt for enhver person at stå op fra bordet tidligere, end han følte fuld.

I 50-60% af tilfældene kan tarmene indstilles til arbejde ved blot at reducere usunde fødevarer + mel, sødt, kød, mælk, fedt. Bemærk: ikke engang eliminere, men i det mindste reducere betydeligt. En plantefiber, tværtimod, i kosten skal øges. Jeg er ikke enig i den amerikanske opblomstrede norm, som alle modeblade reprint. 32 gram ren fiber (dvs. 4 skåle salat) til mest brute kraft. Men et par gange om dagen skal være grøntsager!

Hvis du ikke har tid til at lave grøntsager to gange om dagen, kan du øge mængden af ​​plantefiber til normen ved at bruge meget praktisk Redi Fiberpulver - hakkede grøntsager, der er nemme at blande med en fermenteret mælkedrik eller bare tilsæt suppen, og du får en meget sund kost. Nok 2 spiseskefulde i receptionen. Og lækker også. Dette er selvfølgelig ikke en tablet. Vil bestille - tag straks 4 pakker på et fuldt kursus for at se en stabil fordel!

Men der er så følsomme mennesker, der ikke går til grøntsagerne med det samme. Til sådanne tilfælde producerer Sokolinsky Center i Prag en særlig grøn cocktail baseret på de aktive fibre af psyllium, spirulina og chlorella. På den dag du har brug for fra 1/3 til 1 te. skeer af pulver. Som en bonus til reguleringen af ​​stolen - et komplet sæt vitaminer, mineraler, aminosyrer, chlorophyll. Dette er ikke en afføringsmiddel vil ikke. Det er naturens forskel. Hvad du har brug for hedder NutriDetox.

Mængden af ​​rent vand, hvis du vil have alt til at arbejde, skal være mindst 1 liter om dagen.

Det lader til, at det er nemmere at følge disse anbefalinger. Det vigtigste er at begynde at gøre det lige nu, og ikke at udskyde til fremkomsten af ​​hæmorider, galdesten, rektal revner, allergier og andre konsekvenser af underernæring. Og det er helt sikkert et øjeblik med livsstil. Gennemført kurset i første omgang - få resultatet, gentag regelmæssigt, hvis du ved, at du spiser ufuldstændigt.

Med galdestasis er fordøjelsen svækket.

Men der er en anden grund, når bare justering af strømmen ikke er nok. Dette er en overtrædelse af galdesekretion. For tyve år siden vidste mange ikke, at deres galdeblære havde en uregelmæssig form, og gald blev ikke frigivet i tide. Stenene blev fjernet fra galdeblæren simpelthen "tåbeligt", da de blev ubemærket bragt til operationen. Nu, takket være ultralydet, er det meget nemt at finde ud af om du har galstasis, hvor tyk det er. Hvis dette problem opdages, skal der ikke gøres meget, men det er nødvendigt: øge mængden af ​​fiber i kosten + støtte leveren og bugspytkirtlen.

Faktum er, at stagnation af galde automatisk medfører sit ujævne valg. I løbet af dagen, når du spiser, kommer 2 liter galde ind i lumen i tolvfingertarmen, og det aktiverer gradvis fordøjelsesprocessen, herunder arbejdet i bugspytkirtlenzymer. Hvis det er tilfældigt isoleret ("når det har bristet"), så lider bugspytkirtlen - pancreatitis opstår, og over tid er der behov for at tage enzymer til frokost eller middag. Fødevarer splitter ikke nok, og blodpropperne bevæger sig længere langs tarmene, der danner blokeringer, der forårsager forstoppelse og forgiftning. Hvis hun alligevel stod ud, men i en gulp, så skal du tværtimod løbe på toilettet så hurtigt som muligt.

Dette er kendt for personer, der lider af enzymatisk mangel og irritabel tarm, når der efter hvert måltid er en sammenbrud af afføringen. Normen er, når gallen er gennemsigtig og let kan frigives i tide. Dette kan opnås ved hjælp af naturlige lægemidler.

En stor indflydelse på tarmens og leverens arbejde har mikroflora. Undersøgelser viser, at selv sten formes hurtigere, når den er brudt. For ikke at nævne det faktum, at bakterier i tyktarmen nedbryder madrester, hjælper med at beskytte slimhinden fra virkningen af ​​giftige stoffer og betændelse, bortskaffer giftige biprodukter fra fordøjelsen, så de ikke går længere ind i leveren og ind i blodet. Ofte er det for os netop ved hjælp af et specielt sæt bakterier "Unibacter". En særlig serie "(kun tilgængelig for Sokolinsky Center og ikke til salg på andre steder) klarer at normalisere fordøjelsen. Forfatterens dosis og varighed er anvendt. Især er de nødvendige for folk med såkaldt. dolichosigmomer, som ikke er hjulpet alene med bulklaksativer, inulin, mikrokrystallinsk cellulose.

Hvad skal man gøre, hvis tarmene ikke virker:

I nærvær af galdesten i Sokolinsky-systemet er der et specielt kompleks til 4 måneder Premium. Det påvirker årsagerne til fortykkelse af galde og gennem dem samtidig på hele det enzymatiske system af fordøjelsen.

Hvis der ikke er sten, så brug det klassiske kompleks til dyb rensning og næring + normalisering af mikroflora. Din opgave er ikke bare at få tarmene til at virke og gå på toilettet hver dag. Livet slutter ikke der. Det er nødvendigt at helbredet bliver genoprettet!

Hvis du af en eller anden grund beslutter dig for at tage et kompleks af bakterier separat, så er der to vigtige regler: For forstoppelse, 2 kapsler, 2 gange om dagen, for irritabel tarm, 1 kapsel, 2 gange om dagen, uden at drikke eller gribe varmt, og kurset skal være mindst 2 måneder, bedre tre. Dette vil være en seriøs tilgang og Unibacter. En særlig serie vil vise alle sine positive egenskaber ikke kun for tarmene, men også for sundhedsniveauet generelt: herunder immunitet, ydeevne, hud og hårtilstand.

Men overveje med kronisk forstoppelse er stadig meget vigtig kombination og støtte leveren og galdeblæren og øge mængden af ​​aktiv fiber og genoprette mikroflora. Mange forsøger at gøre det særskilt og til gengæld - fra besparelser eller ubevidst. Gør ikke en fejl. Brug nøjagtigt komplekset! Fysiologi er ikke smurt.

Jeg kan ikke gå på toilettet ikke hjemme: tarmen "står op" og virker ikke

Den sidste tredje grund til, at forholdet til toilettet for mange ikke er gået galt - en ustabil følelsesmæssig tilstand og forkerte vaner. Gå på toilettet med en avis eller tablet er naturligvis dejligt, men det afskrækker helt den nervøse regulering af afføring. Sensitiviteten af ​​receptorerne i ampulla i rektumet falder med tiden, og trangen forsvinder.

Hvis dit liv er en konstant stress, reagerer fordøjelsen sikkert på det. Især hos kvinder skaber det vanskeligheder med at gå på toilettet "ikke hjemme". Delvist løser problemet med mikroflora genopretning. Food klump er dannet mere korrekt og forårsager ikke "overbelastning." Det er kun at drikke vand om dagen mindst en liter og lindre kramper.

Så hvis du ikke kan ændre dit liv, skal du beskytte dit nervesystem mod overbelastning. Læs om vores to "gyldne" naturlige anti-stress produkter: Biolane og Nevrolaxin. Den første beskytter mod overspænding først og fremmest, hvilket er særlig vigtigt for personer, der lider af fordøjelsesproblemer under rejsen, den anden fjerner unødvendige spasmer og over-stimulering af nervesystemet.

Se nærmere på dette billede. Undskyld for naturalisme, men det er vigtigt! Forkert kropsposition, når man gik på toilettet, førte til, at moderne mennesker ofte er mere tilbøjelige til at lide af forstoppelse og hæmorider end dem, der "går på toilettet på marken, i skoven og uden særlige faciliteter." Find dig selv en skammel under dine fødder - det bliver bedre!

Berør årsagerne! C, der bruger toksinrensning og genindlæsning af mikroflora, begynder at forbedre trivsel

Her vil du blive bekendt med et meget bekvemt system for sundhedsfremme ved hjælp af naturlige produkter, som er tilstrækkelige til at tilføje til den sædvanlige kost.

Den blev udviklet af en berømt russisk Vladimir Sokolinskii ernæringsekspert, forfatter til 11 bøger om naturmedicin og et medlem af National Association of ernæringseksperter og diætister, det videnskabelige samfund for Medicinsk elementology, den europæiske sammenslutning af naturmedicin og American Association ernæringseksperter praktiserer.

Dette kompleks er designet til en moderne person. Vi fokuserer vores opmærksomhed på det vigtigste - på årsagerne til dårligt helbred. Det sparer tid. Som du ved: 20% af præcis beregnede indsatser bringer 80% af resultatet. Det er fornuftigt at starte med dette!

For ikke at håndtere hvert symptom separat, start med at rense kroppen. Så du fjerner de mest almindelige årsager til at føle sig utilpas og få resultater hurtigere.
Start med rensning

Vi har travlt hele tiden, ofte bryder kosten, lider af de højeste toksiske belastninger på grund af overflod af kemi rundt og er nervøse.

Forringet fordøjelse fører til akkumulering af toksiner, og de forgifter leveren, blodet, ubalancen immunsystemet, hormoner, åbner vejen for infektioner og parasitter. Fritagelse for toksiner, genindlæsning af venlige mikroflora og understøttelse af korrekt fordøjelse giver en kompleks virkning.

Dette system er velegnet til alle, sikre, enkle at udføre, baseret på forståelsen af ​​menneskelig fysiologi og ikke distraherer dig fra det almindelige liv. Til toilettet bliver du ikke bundet i timer, du behøver ikke tage noget.

"Sokolinsky's system" - giver dig en bekvem mulighed for at påvirke årsagerne og ikke kun beskæftige sig med behandling af symptomer.

Tusindvis af mennesker fra Rusland, Kasakhstan, Ukraine, Israel, USA, europæiske lande har med succes brugt disse naturlige produkter.

Sokolinsky Center i Skt. Petersborg "Health Recipes" har været i drift siden 2002, Sokolinsky Center i Prag siden 2013.

Naturprodukter fremstilles specielt til brug i Sokolinsky-systemet.

Ikke et lægemiddel

Altid - kompleks!

"Komplekset med dyb rensning og ernæring + normalisering af mikroflora" er universel og meget praktisk, fordi den ikke distraherer hverdagen, ikke behøver at være bundet til toilettet, tages i timer og fungerer systematisk.

Den består af fire naturlige lægemidler, der renser kroppen i rækkefølge og understøtter sit arbejde på niveau af: tarm, lever, blod og lymfe. Modtagelse inden for en måned.

For eksempel kan fra din tarm enten næringsstoffer absorberes, eller "blokeringer" toksiner, inflammationsprodukter på grund af irritabel tarm.

Derfor er "kompleks og dyb udrensning magt" i første omgang med til at normalisere fordøjelsen og etablere rolig stol dagligt, for at opretholde venlig mikroflora, skaber ugunstige betingelser for vækst af svampe, parasitter, Helicobacter. Ansvarlig for denne fase er NutriDetox.

NutriDetoks - pulver til "grøn cocktail" er ikke bare dybt renser og beroliger slimhinderne i tarmen, blødgør og bringer snavs og fækale sten, men også giver både et rigt sæt af bio-tilgængelige vitaminer, mineraler, vegetabilske proteiner, en unik klorofyl Anti inflammatorisk lnym og immunmodulerende dem anti-aging effekt.

Du skal tage det en eller to gange om dagen. Tøm kun i vand eller grøntsagssaft.

Ingredienser NutriDetox: Pulver af frø af psyllium, spirulina, chlorella, inulin, plante enzymet papain, mikrodose af cayenne peber.

På næste niveau understøtter Liver 48 (Margali) enzymatisk aktivitet og aktiverer leverceller, det beskytter os mod penetration af toksiner i blodet, reducerer kolesterolniveauerne. Forbedring af ydeevnenes ydeevne øger straks vitalitetsniveauet, understøtter immunitet, forbedrer hudtilstanden.

Lever 48 (Margali) er en hemmelig Megrelian opskrift på urter i kombination med jernsulfat, som blev testet af eksperter fra klassiske lægemidler og viste, at det virkelig er i stand til at opretholde den korrekte gallestruktur, den enzymatiske aktivitet i leveren og bugspytkirtlen - for at rense leveren.

Du skal tage 1 kapsel 2 gange om dagen med måltider.

Aktive komponenter: mælk thistle frugt, nældeblad, store plantain blade, jernholdigt sulfat, sandy immortelle blomster, mælketårne ​​ekstrakt.

Og dette kompleks af det tredje niveau af oprensning gør det helt unikt i dybden - brugen af ​​Zosterin er ultra 30% og 60%. Toksiner fra blodet og lymfen fjernes på dette niveau. Naturlige hæmororbenter kan neutralisere giftige stoffer fra mad- og lægemiddelrester, interne toksiner, der skyldes dårlig fordøjelse, allergener, prostaglandiner, histamin, affaldsprodukter og patogene bakterier, vira, svampe, parasitter.

Det reducerer den giftige belastning fra de første dage og hjælper med at genoprette selvregulering af immun- og endokrine systemer.

Zosterins virkning på tungmetaller er så godt forstået, at selv metodologiske retningslinjer for anvendelse i farlige industrier er officielt godkendt.

Det er nødvendigt at tage Zosterin kun i de første 20 dage, første ti dage for 1 pulver 30%, derefter en anden ti dage - 60%.

Struktur: Zosterin - et ekstrakt af et havgræs af en zoster en marina.

Den fjerde komponent af metoden er et kompleks af 13 probiotiske stammer af de fordelagtige bakterier Unibacter. Special Series. Det er inkluderet i Sokolinsky-systemet, fordi nulstilling af mikrofloraen - rebioz er en af ​​de mest moderne ideer om forebyggelse af såkaldte. "civilisationssygdomme". Korrekt intestinal mikroflora kan hjælpe med at regulere kolesterolniveauer, blodsukker, reducere inflammatorisk respons, beskytte leveren og nervecellerne mod beskadigelse, øge absorptionen af ​​calcium og jern, reducere allergi og træthed, lav afføring hver dag og ro, juster immuniteten og har mange andre funktioner.

Vi anvender probiotika med måske den mest dybtgående virkning på organismen som helhed, hvis formel er blevet testet i årtier.

Målet med hele programmet er at fjerne de dybe årsager til dårligt helbred, genoprette selvregulering, som så ville være let at opretholde en sund kost og en tilpasset livsstil. Og ved at bruge komplekset, handler du samtidigt i forskellige retninger for at understøtte dit helbred. Det er rimeligt og rentabelt!

I 30 dage udfører du straks rensning på tre niveauer: tarm, lever, blod, fjerner toksiner og aktiverer de vigtigste organer, som dit velvære afhænger af.

På webstedet finder du endnu mere information. Læs mere om dette unikke system til rensning af kroppen!